pukulan forehand

2024-05-18


85. Share. 3.1K views 1 year ago. - Dalam Video ini menjelaskan dan mempraktekan Teknik Dasar pukulan Forehand & Backhand dalam pemainan Tenis Meja yang telah dimodifikasi pada situasi pandemi...

1 1. Dasar-dasar Pukulan Forehand. 2 2. Manfaat Menggunakan Pukulan Forehand. 3 3. Peningkatan Pukulan Forehand. 4 4. Keindahan Showmanship. 5 Apa Itu Pukulan Forehand Bulu Tangkis? 5.1 Cara Melakukan Pukulan Forehand. 5.2 Tips untuk Memperbaiki Pukulan Forehand. 5.3 Kelebihan Pukulan Forehand Bulu Tangkis.

Petenis putri Amerika Serikat Coco Gauff melakukan pukulan voli forehand dalam pertandingan melawan Elise Mertens dari Belgia pada putaran keempat turnamen BNP Paribas Open di Indian Wells Tennis Garden, Indian Wells, Kalifornia 13 Maret 2024. ANTARA/Getty Images via AFP/CLIVE BRUNSKILL.

Pukulan forehand adalah salah satu cara untuk memukul bola dalam berbagai olahraga, termasuk tenis, badminton, squash, dan sepak bola. Hal ini memiliki banyak manfaat, termasuk meningkatkan kemampuan reaksi dan keseimbangan, meningkatkan koordinasi tangan dan mata, dan meningkatkan kecepatan reaksi.

Pukulan forehand adalah teknik pukulan yang sering digunakan di bulutangkis, yang harus dikuasai untuk mempraktekkan permainan. Artikel ini menjelaskan pengertian, cara melakukan, kesalahan dan bentuk latihan pukulan forehand pada bulutangkis dengan benar. Anda juga bisa mempraktekkan contoh bentuk latihan pukulan forehand untuk memperhatikan kesalahan dan memperbaiki.

Pukulan forehand panjang dilakukan untuk menghasilkan shuttlecock yang tinggi dan jauh. Berikut cara melakukannya: Posisi tubuh setara dengan target pukulan. Gerakkan raket lurus ke atas searah shuttlecock. Saat raket diayun, tubuh ikut digerakkan terutama pinggul dan bahu.

Dari segi tekniknya, pukulan forehand adalah teknik pukulan yang dilakukan dengan cara memegang bet atau raket tenis meja ke arah depan menggunakan telapak tangan. Teknik forehand ini mengutamakan kecepatan untuk dapat memukul bola, sehingga teknik ini cukup ampuh digunakan dalam menyerang lawan.

Cara memegang raket dengan teknik forehand merupakan modal dasar bagi seorang pebulu tangkis, karena banyak dipakai dalam berbagai jenis pukulan saat bermain. Langkah memegang raket dengan menggunakan teknik forehand bermula dengan meletakkan telapak tangan pada bagian ujung pegangan raket.

1. Persiapkan pukulan forehand. Pegang raket dengan tangan dominan, dan tangan yang satu lagi memegang leher raket. Ketika bola melewati net dan menuju ke samping Anda, berputarlah untuk membuka kedua bahu dan menarik raket ke belakang. Jaga kedua kaki tetap selebar bahu dan sedikit ditekuk.

Biasanya, pukulan servis forehand (forehand serve) digunakan sebagai gerakan pembuka dalam permainan bulu tangkis. Penamaan teknik tersebut dengan istilah servis forehand dalam bahasa Inggris dikarenakan posisi telapak tangan diputar ke arah pukulan menggunakan raket ketika melakukannya.

Peta Situs